江苏省盐城中学（集团）作息时间表

（中校区）

2016年5月3日起执行

上  午

      起        床……………………………………………………………………… 6:00

      晨        练……………………………………………………………… 6:15—6:30

      早        饭……………………………………………………………………… 6:30

      早        读……………………………………………………………… 7:00—7:30

第   一   节……………………………………………………………… 7:40—8:25

      第   二   节……………………………………………………………… 8:35—9:20

      课   间   操……………………………………………………………… 9:25—9:45

      第   三   节………………………………………………………………9:50—10:35

      眼 保  健 操…………………………………………………………… 10:40—10:45

      第   四   节…………………………………………………………… 10:45—11:30

      午        饭………………………………………………………………………11:35

      午        休…………………………………………………………… 12:10—14:00

下  午

      预        备………………………………………………………………………14:10

      第   五   节………………………………………………………………14:20—15:05

      眼 保  健 操………………………………………………………………15:10—15:15

      第   六   节………………………………………………………………15:15—16:00

      第   七   节………………………………………………………………16:10—16:55

      第   八   节………………………………………………………………17:05—17:50

      晚        饭……………………………………………………………………… 17:55

      晚   自   习………………………………………………………………19:00—21:00

                                                 （19:45—20:15休息）

就        寝 ………………………………………………………………………21:30

教 务 处

2016年4月28日